5食ダイエットの口コミ



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5食取れない時は、
これに置き換えて飲むだけ!
空腹感の抑制効果が絶大!


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5食ダイエットを始めて2ヶ月で5キロほど、体重が減りました。最初は5食とることができない日がたまにあったりしてうまくいきませんでしたが、今はなんとか5食とる時間を取るリズムになってきました。5食とると空腹感がないのがいいですね!おかげでついつい食べ過ぎちゃうことがないです。


5食となると仕事中に食事タイムが・・・。
普段OLをしているのでダイエット酵素液を小さい容器に入れて持っていき、昼休み以外の食事タイムに飲むようにしています。
ダイエット酵素液って有名な物で「ベジライフ酵素液」と「ベジーデル酵素液」がありますよね?
私はこのサイトで紹介されているし、浜田ブリトニーさんがかなり痩せた方の「ベジライフ酵素液」を飲むようにしています。
効果は、1ヵ月で3キロ!!
とれなかった食事を「ベジライフ酵素液」にするだけなんですが、このドリンクだけでも空腹感はないし、本当に助かりますね!


このダイエット本当に気が楽です^^お腹が減って空腹ってことがないのがかなりいい♪ただ一日のカロリー摂取を抑えて食事を5食にするのが難しいです。1食を普通のカロリーで取ってしまったときは次の食事をダイエット酵素液に置き換えると、うまくいきました♪


5食ダイエット法に限らずにいかに食欲を抑えるかがポイントみたいですね。今のところうまく食事を小分けにできて順調に体重が減ってきています。いろんなダイエット法を試してきましたが、このダイエット法が一番向いているかもしれません。つらい運動も不要だし、5食とれなかったときはダイエット酵素液でリカバリもできるし、今まででダイエット継続期間が一番長いです♪
 


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